肚腩是很常见的一种肥胖现象，主要表现为腹部赘肉过多，导致腰围变大。这样的肚子大症状严重影响人们体形，而且对人体健康也会造成一定的危害。那为了维护完美的体型以及人体健康，就一定要找到引发肚子大的原因并且做好减肥措施。[详细]

当女性的腰围超过80厘米，男性的腰围超过90厘米，很有可能就是身体内脏的脂肪严重超标造成的。超标的脂肪包裹着五脏六腑，严重影响到内脏的正常工作，身体就会由于肥胖而出现各种并发症状。想要健康一定要养成良好的习惯，告别发胖的恶习。[详细]

生活中经常会见到一些肚子比较肥胖的人群，而对于这些人来讲，他们比较烦恼的是自己的肚子，尤其是女性肚子上的赘肉，给自己的外观带来极大的影响，而在平时她们也有采取一些减肥的措施，但总是不能够甩掉肚子上的肉，其实肚子上的肉过多有可能是内脏脂肪过多，这个时候需要采取一些措施来帮助减掉内脏中的脂肪。[详细]

当内脏脂肪堆积过多时，一方面就会形成水桶腰、将军肚等造成身材不美观的问题；另一方面，内脏长期堆积过多脂肪会影响消化功能，导致内分泌紊乱，还增加了患高血脂、高血压、脂肪肝等疾病的机会。怎么减肚子上的赘肉？减肚子最有效的方法是什么呢？[详细]

内脏脂肪主要存在于腹部，对人的脏器起到很好的支撑和保护作用，一定的内脏脂肪是必不可少的，但是内脏脂肪过多的话就不利于我们的身体了。一般来说内脏脂肪和我们的生活习惯息息相关，如果长期有着忙碌的日常生活、巨大的工作压力、混乱的饮食习惯以及严重不足的睡眠，那么内脏脂肪想少也是少不了的。所以我们想要减少内脏脂肪首先要改善我们的生活习惯。此外随着年龄的增长，新陈代谢变慢，内脏脂肪堆积，体重愈发难减，所以还要进行适量的有氧运动，而最有效的方法是改变饮食习惯，因此接下来为大家介绍能够减少内脏脂肪的食物都有哪些。[详细]

鸡翅虽不大，肉也不多，但在其软骨或骨头中含有较为丰富的成胶原及弹性蛋白，它们对强健血管及肌肤颇有效果。而且，鸡翅内维生素A的含量远远超过青椒，对视力健康、上皮组织及骨骼的发育，胎儿及幼儿的生长发育、男性的精子生成等都是必需的营养。[详细]