小儿便秘是宝宝常见的一种消化系统疾病,在小儿便秘时,宝宝应多喝水,吃一些水分丰富、清凉的水果。一般通过饮食疗法即可有效改善,必要时再给予物理方法。[详细]
适当地按摩腹部:按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下地按摩,促使大便下行排出。当地按摩小儿肛门口:这能引起生理反射,促进排便。[详细]
多吃水果蔬菜,如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜摄入量应在500克以上。蔬菜水果与粮食的比例应是二份水果与蔬菜,一份粮食。这样做旨在让食物保持粗糙及其自然形式,以刺激缺乏张力的肠道平滑肌收缩,肠道蠕动增加,有利于大便排出。[详细]
便秘总会让人心情烦闷,如果大腹便便的准妈妈便秘更加是烦上加烦了。偏偏便秘爱找准妈妈,准妈妈要怎样对付孕期便秘呢?[详细]
想要治疗身体便秘的情况,那么日常可以尽量的多喝一些水,不要少于八杯水。另外,最好能够在每天早上起床的时候服用一杯淡盐开水,这样能够有效的清洁肠道,并且对于干燥的粪便还能够起到软化的作用。[详细]
准妈妈在孕期很有可能出现的身体不适症状之一就是便秘,便秘不仅会使准妈妈感到不适,如果没有及时的缓解还可能会带来其他的危害,所以必须要积极的缓解。今天,就来一起看看孕妇便秘吃什么蔬菜有帮助吧。[详细]