痰湿体质的人吃什么好呢?相信很多人都想要了解吧!其实痰湿患者应饮食清谈为主,平时多进行户外活动,多点晒太阳,坚持运动,就能够有效的调理。今天给大家推荐几款适合痰湿体质者食用的养生药膳,不妨大家尝一尝吧![详细]
葛根是我国传统的中药材之一,葛根中富含黄酮类化合物,可调节雌激素水平,对骨质疏松、更年期或是正进入更年期的绝经、闭经、潮热、心火燥烦、睡眠质量不好、便秘等综合症有明显改善。[详细]
小排洗净过水后与葛根同煮,先用旺火再改用文火煲1小时,加盐调味即成。[详细]
川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价:“治一切风,一切气,一切劳损,一切血,补五劳,行气开郁,活血止痛,对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效”。[详细]
药膳是以药物和食物为原料,经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威;既具有营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿。[详细]