另外,菊花有清肝明目的功效,很适宜春季喝,还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉,平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝,一次少放一点,一周喝上两三次,别天天喝。[详细]
冬季其实是女性养生的最佳季节哦。中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。[详细]
冬季下午,来一杯暖暖的下午茶,可以解忙碌白领的困乏,也能让家庭主妇享受一杯茶的惬意。不要喝那些冲泡饮料,教大家几款自制下午茶,做法简单,还防病保健。[详细]
每个女性都希望自己能够变得更加完美一些,既希望自己的身材苗条,也希望自己的皮肤紧致白皙,或许只有这样自己才能够变得更加自信一些。但往往女性却会因为一些皮肤问题而感到倍加烦恼,其实想要解决这些烦恼并不难,除了正确的使用护肤产品之外,还要多吃一些能美容养颜而且又养生的食物。[详细]
食物中有许多食品对女性养颜颇有功效,尤其是蛋类,滋阴养颜效果更为突出。[详细]
痛经是月经周期不调的重要表现,引起痛经的原因很多。痛经吃什么好?痛经怎么调理?专家表示,痛经不但影响女性的正常工作与生活,而且危害到了女性的健康。那么,女性痛经如何是好呢?[详细]