近日,来自世界卫生组织国际癌症研究总局及加利福尼亚大学的研究人员通过研究对大约7.4万名美国女性进行的一项大型纵向调查研究表明,女性在一生中肥胖或过重的时间越长,其患癌症的风险就越高,这项研究强调了在个体任何年龄时抑制肥胖或体重过度增加的重要性。那么到底是哪些因素导致女性肥胖的呢?[详细]
在现实生活中,女性的肥胖率远远高于男性,除了身体构造不同导致之外,还由于平时的各种不良习惯所引起。肥胖会引起身体产生各种疾病,所以一定要注意控制体重。[详细]
香脆可口的花生米、腰果、开心果、杏仁、瓜子等坚果类,或含咖啡因的饮料,如可乐、奶茶、巧克力,乃至糖果、通常果汁饮料,这些食物都会在丢失控制的情形下,让你的身材走样。[详细]
长期睡眠不足,可以影响人体生物钟的进食循环,也会降低血液中的一种叫拉普丁(Leptin)蛋白的含量。这种蛋白有抑制食欲的作用,同时也影响大脑对身体是否已经足够饮食的判断。另外,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。熬夜的时候,肚子更容易感到饥饿,在不知不觉中就吃进了多余的热量。[详细]
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