三伏天主要是指出现在小暑与处暑之间的一段日子，这是一年当中气温最高且又潮湿、闷热的日子。很多人为了清凉一下而喝大量的冰水、冷饮，其实这是非常不正确的，这样做对身体的伤害非常大，严重的话还会导致胃炎、胃溃疡、中暑等不好的现象。近日，一则高温天喝冰水导致微血管爆裂的传言在网上疯转。这让不少人为之一震，因为大多数人平时都是这样做的。尽管言辞过于夸张，但值得注意的是，人们在炎热的三伏天突然喝冰冷的东西，确实会引起局部痉挛和不适，如头疼、肠胃痉挛等现象。[详细]

暑热季节，酷热潮湿，人体出汗量增多，各种疾病易乘虚而入，不利于肾病患者控制病情。古方中医专业人士提醒慢性肾脏病患者，应该多注意暑热季节的饮食保健，严格把好“吃喝”关，以便安然度过。[详细]

三伏天是一年中最炎热的时候，也是阳气最胜，祛邪养生的好时机。三伏养生的说法有很多，但是禁忌也很多，要想养生首先要注意饮食，要避开饮食禁忌。[详细]

夏天大地是热的，而井水是冰凉的。冬天大地是冷的，而水井是热的。夏天的时候，我们身处炎热的自然环境中，热得想喷火，然后就拼命得吃一些冷饮，表面上吃下去很舒服。其实呢，这么多冷饮，让我们的体内变成了像井水一样，冰凉冰凉的。这样寒气和湿气积聚在体内，出现各种不适。[详细]

气温越来越高，天气越来越热，很容易引发中暑等情况，对健康带来不利的影响。为了应对高温，在做好防暑降温的同时，要合理安排好膳食营养，为健康提供物质保障。[详细]

三伏天是一年中气温最高、潮湿又闷热的日子，因为紫外线非常强烈，再加上夏季雨水较多且空气湿度大，进而导致天气闷热。不过三伏天正是养生保健黄金期，掌握养生禁忌，能保证身体健康。[详细]