秋季是养生的黄金时间段，要跟随着季节及气候变化来改善养生策略，秋季是艾灸的好时机，艾灸也是中医疗法最为简单的，找到相应的穴位进行艾灸能达到一定的养生效果。[详细]
随着人们对健康的重视，很多人都开始寻求一些养生的方法，中医养生的方法就是最常见的。目前艾灸养生已经非常普及，有时候还能够起到强身健体的效果，受到大多数人的欢迎，甚至艾灸的方法不同，作用也不同。[详细]
艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。中医穴位刺激，是常用的养生的方式。我们来看看艾灸穴位的相关资料。[详细]
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枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。[详细]