你觉得肥胖一无是处?结果可能令你惊讶:日本有研究指出,其实微胖者才最长寿![详细]
有调查显示,在近些年出现死亡的人群越来越多,而其中包含很多肥胖的人群,因此有专家定出结论,肥胖的人出现死亡的几率会更高。可能有一些人会感觉以后体重和是死亡什么关系,想要长寿是否要让自己减肥?[详细]
自古以来,人类就对寿命有着本能的追求,每一个人都希望自己能够活得更长久一些。因此,基于寿命的研究涉及到了我们身体的方方面面,体重就是影响寿命长短的关键因素之一。[详细]
千金难买老年瘦,有的人说上年纪后应该瘦一些,因为瘦了后,腿脚灵活且膝盖负担小,身体骨也硬朗。经过研究发现,体重和寿命关系也非常密切,那60岁后怎样的体重才长寿。[详细]
以往,我们提起“减肥”,往往是出于保持身形,保持美感,但当我们接触到更多的健康知识,其实减肥的意义往往在于减少脂肪堆积,拒绝肥胖就相当于拒绝疾病,因为很多的疾病的高危因素,往往肥胖都是其中之一。那么这样一来,如果说肥胖导致疾病,那么体重太高的人想必身体多多少少都会受到一些困扰,所而身体是否健康与寿命的长短也有极大的联系,那么这是不是代表体重确实跟长寿与否有关系呢?[详细]
根据近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的就是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽。长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等疾病。这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。[详细]