在生活中有很多糖尿病人会经常听到血糖生成指数,在就医的时候医生也会特别嘱咐让糖尿病人少食用一些血糖生成指数比较高的食物,可能有很多患者对血糖生成指数比较模糊,也不知道血糖生成指数有什么作用,一起来了解下。[详细]
众所周知,饮食疗法是治疗糖尿病最基本、最重要的方法之一。过去。人们一直根据食物中所含热能的多少来选择食物。这种方法在控制糖尿病进展方面曾发挥了重要的作用 然而,近年来的临床研究结果表明。人体在摄入含有等量热能的不同食物后,其血糖上升的程度并不相同。于是。医学家们叉提出了“食物血糖生成指数”的理论。并开始广泛使用这一理论来指导糖尿病患者进行更有效的饮食治疗。[详细]
患有糖尿病,许多糖友都会陷入许多饮食误区,以为不能吃很多东西,这是错误的思想。[详细]
不同的季节都有不一样的缤纷绚丽的水果,很多糖友面对着这些水果却往往望而却步,不知道哪种水果适合自己食用,担心水果中的糖分会影响自己的血糖,那么糖尿病患者到底能不能吃水果呢?吃水果的时候又该注意些什么呢?下面让小编为你解答。[详细]
所谓血糖生成指数,就是衡量不同食物升高血糖能力大小的参数。不同的食物,GI值差别很大。一般来说,GI 值大于 70 的食物被定义为高 GI 值食品,而 GI 值小于 55 的食物被定义为低 GI 值食品。[详细]
研究表明,低血糖生成指数膳食不仅可以帮助患者有效控制血糖,而且在延缓饥饿、增强饱腹感、预防低血糖、防治心血管并发症、减重以及预防糖尿病都有帮助。一般而言,“指数”大于70为高血糖生成指数食物,小于55为低血糖生成指数食物。 [详细]