任何人身上都潜伏着负性情绪,它们和我们身体潜伏的病毒是一样的,一种负性情绪爆发产生的危害甚至能超过潜在疾病的发作。所以当自身有一些负面情绪产生时,必须要适时地提醒自己,这样能阻止某些负性情绪激增,但是要想使它们成为心理暗示,还需要增强自己的情绪控制力。会疏导自己的情绪才能不积压问题,不让自己陷入心理困境,这样必须要学会管理情绪的能力。[详细]
当今社会,每个人的压力都很大,情绪管理成为了每一个人的必须课程。有的人积极向上,每天都很快乐,也有的人因为情绪问题诱发多种疾病,生活和健康都受到了明显的影响。[详细]
生活中,不幸患上耳鸣是一件十分烦心的事情,它不仅严重影响到人们的日常生活和工作,甚至还给人们心理上带来严重的伤害,所以在耳鸣的治疗过程中,管理好自己的情绪是非常重要的。 [详细]
在瞬息万变的社会,人们需要面临多重压力,在人际交往以及工作中难免会出现情绪爆发的问题,成熟的人们能够控制好情绪,缓和处理此尴尬,那如何来管理好自己的情绪呢。[详细]
随着人们饮食结构的改变,冠心病在人群中越来越常见,很多男人因为在生活中应酬比较多,饮食结构特别的不均衡,由此造成身体素质越来越差,这就需要男人们在生活中积极地改善自己的饮食结构,多吃一些可以预防冠心病的食物。[详细]
我们要明白,在婚姻里,是需要彼此协作的,是支持对方,为家的共同目标奉献自己。[详细]