蜂蜜中含有丰富的维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,具有非常棒的润肠通便,排毒养颜的作用,经常性的吃一些蜂蜜能够很好的促进人体进行排毒。[详细]
肾脏是最大的代谢器官,身体绝大多数废物和毒素都要经过肾的分解转化随尿液排出体外。在快节奏的生活环境下,很多人由于不正确的生活方式和饮食习惯,会导致肾脏功能衰退,从而使的代谢过程出现阻碍,肾脏就会郁积过多的毒素。[详细]
黄瓜味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。[详细]
很多认为只有男性容易肾虚,其实女性也不例外的,肾健康对于女性来说是相当重要,如果女性肾虚的话就容易出现过早衰老,身体抗病能力也会变得低下。所以,女性朋友在平时应该多吃一些能够起到滋阴补肾的食物,能够养颜美容来延缓衰老。[详细]
补肾这个词语很多人都不陌生,然而很多人都将补肾和男性联系起来,人们也就习惯性的认为补肾是男性的问题,其实女人比男人更需要补肾,因为肾是否健康对于女性的青春美丽与健康往往具有更重要的作用,下面为女性朋友介绍几种补肾食物。[详细]
紫菜:除了含有丰富的维生素A、维生素B族外,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可帮助排泄身体内的废物及毒素。[详细]