月经之后要进补吗? 月经后吃这些有益身体!
一般情况下,如果是正常的女性,身体没什么问题, 这样的讲究有点用力过猛,因为无论是月经还是生孩子,都是女性正常的生理过程,只要这个周期之中表现是正常的,就没必要特殊进补。但是,很多人的问题往往会在月经之后或者生产之后出现或者加重,这就需要注意了。特别是现在的女性缺乏运动锻炼,脾虚的很多,脾虚直接导致的血虚也就因此增加。月经毕竟是一次失血,身体要经历一次激素分泌的变化。月经之后,要么是因为出血量过多对身体构成损害,要么是激素调节失衡,一时调整不过来。如果真的症状明显,这都需要干预。[详细]
2015-12-15 10:43:20更新