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夏日新陈代谢旺盛,正是减肥的好时机。为了了解网友夏季减肥的方式、对健康减肥的认知,家庭医生在线展开了此项调查,欢迎网友踊跃参加。[详细]
夏日拥有迷人窈窕的身材是很多MM的目标,那夏日健康减肥,要注意什么呢?哪些食物是不能吃的呢?吃饭应该怎么吃才更有助于减肥呢?下面就和小编一起来看一下吧。[详细]
夏天是个清凉的季节,美女们热裤、短裙齐上阵,对广大男性同胞来说是种“福利”,但是对于很多身材不佳的女性同胞来说,炎热的夏季实在是让人感到忧伤。于是“减肥”就成了他们的“口头禅”,但是不少人却在抱怨“越减越肥”,这到底是为什么呢?而在这个炎热的夏季减肥,又有哪些减肥饮食禁忌呢?还不赶紧随小编来看一下。[详细]
冬瓜粥:新鲜连皮冬瓜80~100克,粳米100克。冬瓜洗净切成小块,同粳米一起置于砂锅内,文火煮熟即可。此粥具有利尿消肿,清热止渴,减肥降脂之功效。[详细]
减肥方法层出不穷,虽然说运动加均衡的饮食是最有效地健康减肥,但很多时候因为要上班,时间上总是不允许。很多mm为了减肥,都选择拒绝吃碳水化合物来达到减肥的效果,可是关于碳水化合物减肥正确的方法,大家知道多少呢?现在小编就带大家一起来认识碳水化合物减肥的原理,充分了解后,就可以不用节食,利用巧妙地选择食物,达到事半功倍的减肥效果。[详细]