好皮肤也靠吃出来。皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。[详细]
太阳辐射和污染等因素会导致皮肤问题,如痤疮,色素沉着,黑斑和皱纹。健康的生活习惯和有针对性的饮食不仅可以让身体更健康,还可以帮助让皮肤获得所需的营养元素,从而保护皮肤,让皮肤更加细腻。[详细]
辅料:油适量,盐适量,蚝油适量,胡萝卜适量,尖椒适量,十三香适量,葱花适量,姜末适量,干辣椒段适量。[详细]
食盐,日常中最常见的一种调味品,但是有些人却会使用食盐来洗脸,因为他们觉得使用食盐来洗脸是有好处的,那么你知道使用食盐来洗脸的好处有哪些吗?怎么才能正确洗脸呢?下面我们就一起来了解下:[详细]
很多时候,我们谈脂肪色变,生怕脂肪长在不该长的地方,往往对一些食物敬而远之。其实,脂肪也有好坏之分,以下的食物富含不饱和脂肪酸、OMEGA-3脂肪酸,多吃有益。 [详细]
生姜促进消化 生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。它能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃、增进食欲。此外,生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌,达到清洁口腔的目的。值得注意的是,生姜虽好,但阴虚内热以及痔疮患者要忌食。[详细]