褪黑素有副作用吗[详细]
春节期间,保健品成为人们馈赠亲友、尤其是看望长辈的首选礼品之一。尤其是一款号称能够明显改善睡眠的保健品“脑x金”,被称为过年期间的送礼“神器”。然而,这款号称有改善睡眠、润肠通便功效的保健食品,其广告宣称的助眠成分其实是褪黑素。[详细]
很多睡眠质量不好的人都会选择吃褪黑素来提高自己的睡眠质量,褪黑素也是很多失眠患者,辅以治疗失眠的保健品。虽然褪黑素能够使人的睡眠质量得到提高,但是长期服用褪黑素还是会存在一定的副作用的,所以并不建议长期服用褪黑素。接下来就让我们一起来了解一下长期服用褪黑素有哪些副作用。[详细]
葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。 [详细]
褪黑素是一种内源性物质,在体内有自己的代谢途径。那么褪黑素有什么功效?褪黑素有什么作用?[详细]
近日,有网友宣称找到了“最佳助眠”的方式——服用褪黑素,并感觉帮助睡眠和恢复体力的效果不错。褪黑素到底是什么物质?服用褪黑素是否真的能为都市人找回睡眠?[详细]