相信是现在生活当中很多人都会遇到失眠多梦的问题吧。那失眠多梦是什么来的呢?其实这种失眠状况对我们造成的影响是比较大的。面对这样一个状况,想要有效解决,你就需要了解一下导致失眠多梦的原因。[详细]
“昨晚没休息好,做了一夜的梦”、“做了很多梦,睡不踏实”... ...多梦真的会影响睡眠质量吗?但对失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症进行生理测验,发现多梦者的睡眠周期和正常人并没有什么差别。那么,睡眠时多梦会不会影响睡眠质量呢?一起跟睡眠频道来了解下吧。[详细]
睡眠质量差、失眠已经够累人了,还偏偏多梦。失眠多梦的原因是什么?最近睡觉总是失眠多梦怎么办?睡眠频道建议有失眠多梦的朋友要先反思自己的睡前习惯,是否经常在睡前用脑过度?如何改善失眠多梦?饮食调理有效吗?[详细]
青少年失眠多梦的现象往往是晚上睡不着或整夜做梦,第二天没有足够的精神,影响了青少年的工作和学习,所以我们要及时的找出自己失眠的原因以便治疗。那么,有哪些呢? [详细]
失眠症是目前高发的一种疾病,其中老年人就是失眠症的高发人群,我们时常能听到有老人感叹,自己睡得晚起得早。那么,老年失眠症产生的原因有哪些呢?下面就让我们一起来了解下吧。[详细]
失眠多梦的原因,强迫症发作就是其中一种较为常见的诱发因素,强迫症引起的失眠主要是指患者在起跑线思维的引导下所产生的失眠症。[详细]