有调查发现,老年人相对比其他年龄的人来讲更容易出现情绪不稳,心理问题。而又由于目前很多年轻人外出工作,导致老年人在出现心理问题时不能及时发现,进而使身体跟着出现不适症状。因此老年人要着重对自己心理进行调理,在平时采取一些措施来保持心理健康。[详细]
当今人为了生活得更加幸福而努力学习和工作。但生活并不是一番风顺,如何在逆境和挫折面前保持心理健康,避免各类心理问题困扰,下面为你分享保持心理健康的四句箴言。[详细]
一、积极快乐心态:人生在世十有八九不如意,在遭遇委屈或不幸时,绝望和颓废不仅于事无补,反而会影响身心健康。因些,不管何时都应保持积极的心态,拥有良好的心境。唯有如些才能在生活或工作上更上一层。[详细]
青少年心理健康如何教育呢?一般来讲,可以通过以下的途径或者方法,来对青少年的心理健康进行教育。至于如何选择,需要结合自己的特殊情况,来做出灵活的判断和选择。下面,小编就把了解的一些途径和方法列举如下,供朋友们参考。[详细]
老年心理,是一个即将爆发的严重问题。很多人进入老年退休后,心理问题开始滋生。 首先,认知退化,也就是大脑开始模糊,记忆差了!其次,无聊、心理空虚。 最后,生的目标。 这几个问题,带来了很多负面习惯。[详细]
随着身体衰老,老年人更加容易产生心理和生理上的疾病,所以我们更需要关心老年人的心理健康,老年人的心理健康应该包括以下几方面:[详细]