很多人都知道，女性在进入一定的年龄阶段后会进入更年期，而在进入更年期的时候身体会出现一系列相关症状，而有大多数女性认为在进入更年期后一般会出现情绪暴躁、头晕等症状，却不知道女性在进入胃经期后会出现睡觉容易出汗。很多更年期女性在自己睡觉的时候出现这种症状的时候特别疑惑，也特别焦虑，其实围绝经期女性睡觉潮热出汗是正常的，只要采取一些方法就能够有效改善。[详细]

因为，更年期的女性因为缺乏体育锻炼，导致肥胖，肥胖就容易出汗，加强必要的体育锻炼，注意劳逸结合，能增强体质，也能预防潮热汗出。[详细]

更年期出汗怎么办？更年期出汗的症状在更年期妇女中多有出现，也可以通过中药进行调理。首先原料准备：母鸡一只（约重1000~1500克）、黄芪15克、粳米100克。做法：先将母鸡去毛及内脏、剖洗干净，浓煎为鸡汁，取黄芪15克水煎2次取汁，适量鸡汤及粳米100克共煮成粥。早晚温热服食。功效是能益气血，补气升阳，对于更年期出汗症状有一定疗效。以上是更年期出汗症状的有效方法，如果不知道更年期出汗怎么办的妇女不妨尝试一下。潮热是女性更年期的典型症状，并且常伴有明显的出汗，此时可通过更年期出汗的食疗来进行自我调理。[详细]

更年期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。更年期综合征多发生于45～55岁，90%的妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失。[详细]

更年期为什么老是出汗。出汗真是一件让人难堪的事。很多女性都是职场的精英，到了更年期，老是出汗不停，这叫人如何是好。有没有一个好的方法，能解决出汗的问题呢。更年期出汗怎么办？下面就为大家做一个详细的介绍。[详细]

出汗的喜与忧[详细]