高血压人群的血管压力大,再加上血管弹性下降以及脆性增加,当稍微受到刺激时会突然升高血压,引起脑血管破裂,甚至危及生命,所以要掌握高血压的危险时刻并且做好预防。[详细]
家庭医生在线:运动减肥在一天中哪个时间段进行比较好?[详细]
女性比男性更有养生意识,也更注重健康。但在日常生活中免不了有些看起来平常却心存疑惑的小环节。本次,我们就来逐个解答。 [详细]
现在快节奏的生活让人们饮食变得不规律,常常忽略早餐,到了晚上暴饮暴食,这样会对胃肠道带来很大的损伤。要制定养胃的时间表来防止胃部疾病。[详细]
钙元素是身体的重要元素,我们骨骼的主要成分就是钙元素。对孕妇和小孩来说钙元素是非常的重要的,大多数的朋友认为只要是吃点补钙的食物,或者是吃一点补钙的药物就可以补充钙质了。其实并不是这样的,在科学的时间补充钙质可以达到事半功倍的效果。[详细]
人们常说养肝就是养命,肝脏能帮助身体有毒物质的代谢,维持身体正常运转。所以做好养肝工作对维持身体健康而言非常重要,而想要养肝,要抓住每天养肝黄金期,能让养肝效果事半功倍。[详细]