可以说男性是世界上压力最大的群体,肩负着养儿育女的生活压力,又面临着社会和工作上的压力。除了多注意休息,适当的锻炼身体外,也可以通过饮食来补益身体,合理安排一日三餐,从食物中获取身体所需要的糖类,碳水化合物,蛋白质,维生素和矿物质等。[详细]
将西洋参洗净,红枣去核,响螺肉洗净,用沸水浸泡,将猪肉洗净飞水。倒入枣、枸杞子、姜包括浸泡过响螺肉,大火煲沸后,转中小火煲半个多小时,然后捞起响螺肉和西洋参,把西洋参和响螺肉切片再放回汤锅里煮四十分钟。[详细]
阳痿是男性常见的性功能障碍之一,是男人的一大困扰,阳痿的治疗方法有很多,那么男人冬季阳痿如何调理?[详细]
现在的生活和工作压力变得越来越大,很多的男性经常性的加班熬夜、过度的用脑,从而让身体变得越来越虚弱,那么男性身体虚弱如何来进补呢。[详细]
别看男性那么强壮,但是患上疾病的风险比较高,而且男性的平均寿命比女性要短5年左右,所以必须要做好养生工作,及时戒除不良坏习惯。特别是当出现体虚的情况下,应及时采取食疗方法来调理。[详细]
严格戒烟禁酒吸烟可能导致精子活力降低、精子畸变率增加,而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此,为了保证下一代的健康,建议男士们应尽量做到戒烟禁酒。[详细]