注意：现做现喝，不可放超过1小时，否则果汁容易氧化，效果会递减。由于此饮品较甜、含钾量也较高，胃酸及肾功能不好者勿饮用。[详细]
玫瑰情人粥[详细]
节日里东西吃多了，就会容易积累毒素。人体毒素多时脸上、身上都会起痘痘，甚至脸色泛黄，严重时更会导致身体浮肿虚胖、小腹凸出。因此，节后减肥，清肠是第一位。下面，教你多种绝招，让你轻松清肠。 [详细]
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍，维生素C为卷心菜的70倍。[详细]
不同的食物给身体带来的营养价值不同，不仅能为身体补充营养，同时也达到一定的保健和养生功效，只要选对食物能帮助清除肠道里面的垃圾，同时达到了减肥瘦身效果。[详细]
每天面对大鱼大肉，谁的胃都无法“存活”，想想油腻积滞的这种感觉的确不好受。此时我们提倡吃些清淡的素食，这样不仅对身体有利，而且可以排除油腻、清胃通肠，并降低血脂，保护心血管。常吃这些食物能够降脂清肠，一起来瞧瞧吧！[详细]