南瓜所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质，起到排毒的作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少胃溃疡。[详细]
由于社会节奏太快，工作压力太大，越来越多的人会觉得自己的消化功能出现了问题。消化功能出现问题，并不单单是胃的原因，脾胃两种内脏相辅相成。如果我们经常食欲不振，消化不良，甚至胃部出现疼痛，那么很可能就是脾胃已经出现问题了。[详细]
很多女性朋友看起来面部发黄，气色不好，那都是因为体内的气血不畅，要想改善气血不畅首先要补脾，一个健康的脾脏可以使我们血液充足，气血旺盛，让人看起来气色红润，身体也好。如果一个人的脾不好，胃口就不好，吃什么也不香，精神涣散，整个人看起来也会无精打采。只有脾健康了，气血才会通顺，消化功能也好。所以要想气血通畅，首先要补脾。[详细]
女性群体中肠胃疾病很常见，一般肠胃健康是否和平时的饮食是分不开的，女性朋友很难控制自己对那些美味食物的诱惑，如果不注意保鲜容易出现变质，这时候人吃了就会造成疾病。下面就来了解一下肠胃不好不能吃哪些食物。[详细]
冬季人们胃口大增，稍不注意就可能会出现暴饮暴食的情况，但是干燥的天气又容易使人引起便秘，造成胃肠道等疾病。那么冬季便秘怎么办呢？关键还是要学会调理肠胃，下面就给大家推荐4种有利于肠胃调理的食物，可有效预防便秘。[详细]
当胃肠道功能不好时，就会影响身体对营养物质的吸收，长时间下去会导致营养不良，生活中一些小偏方可以调理胃肠不好。[详细]