人生不如意事十之八九。其实,活着就是一种心态,生活中难免遇到不愉快的事,可以利用心理防卫机制来帮助自己找回好心情。那么具体我们应该怎么做呢?现在由小编为您介绍几个小妙招,希望对您有帮助![详细]
我们每个人都会有各种情绪,情绪的好坏关乎着我们每天的做事效率。不要小看这小小的情绪,它的作用远远超乎你的想象。当你拥有好心情时,任何事情都会变得可爱,你也会很喜欢去做,自然而然也就把事情很快做完,而且也会做的很好。相反,如果你的心情很差,那你做任何事情都会郁郁寡欢,以致于什么事情都做不好。所以,拥有一个好心情很重要。[详细]
到出生以前,胎儿将在妈妈的子宫中度过大约280天的时间。这段时间里,胎儿和妈妈可以说是心心相通,胎儿从妈妈那里受到的影响远远超过妈妈的想象。[详细]
心理学研究员都同意这么一个观点。积极、良好的情感跟良好的创造力、解决问题的能力以及生活中总体上的成功是密切相关的。只要通过每周两次的感激练习,就可以让你拥有一份好心情。[详细]
抑郁症的病因是什么?有哪些食物可以抗抑郁?很多人不知道抑郁症到底是怎么产生的,也不知道抑郁症的人适合吃什么。下面让小编来为大家介绍。[详细]
现在的社会生活节奏快速,来自生活、工作、家庭和人际关系等多方面的压力常常把很多人都压得喘不过气。当承受着各方面压力时,人们常会觉得心情烦躁,看什么都不爽。其实做人最重要是开心,不管压力多大我们还是要尽量放松心情,不妨试试从以下4个生活小细节入手吧![详细]