出汗是非常重要的身体机能，如果不出汗，身体将无法自行冷却，并且有过热的危险。除此之外，出汗对皮肤也是有益的，可以缓解皮肤老化，也可以促进血液循环。但是对于有粉刺或湿疹等皮肤疾病的人，出汗可能会加重症状。[详细]
夏季大多数人都躲在空调房中避暑，使得汗液不能正常排出，可这样违背生理规律。殊不知，长期不出汗会引起一系列问题如感冒、失眠和关节炎等。出汗养生方法简单又方便，不花任何一分钱，且带来的好处远远超乎人们想象。[详细]
出汗是最有效的排毒方式，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出，还能保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。[详细]
夏季新陈代谢旺盛，人经常出汗，很多人感觉不舒服，但出汗可以保持人体正常代谢，是对人体有益的。[详细]
到了夏天宝宝总是会出现吃饭少的现象，有的时候甚至是不吃，那么对于这样的情况，看看专家是怎么说的？[详细]
足浴可通过促进足部及全身血液循环，加速血流，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。[详细]