炎热夏季容易出现虚火,虚火没有降下去的话会对五脏六腑带来损伤,患者身体消弱、失眠做梦、肤色比较差、容易便秘或者溃疡,身体容易疲劳等。[详细]
深秋季节早晚温差大而且天气越来越寒凉,再加上天气比较干燥容易让人们出现虚火,一旦心火旺盛,势必会诱发多种疾病的产生,比如肌肉松弛和失眠多梦等。[详细]
阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重,推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方:[详细]
银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品,还能帮助有效降肝火,平衡分泌。[详细]
莲芯即莲子心,又称莲薏、苦薏、莲心,最早见于唐末的《食性本草》中,为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时,将莲子剥开,取出绿色胚(莲心),晒干。具有清心火,平肝火,止血,固精之功效。[详细]