尽管高考已结束一个多星期,据报道,武汉一考生近日却每晚都很难入睡,一到晚上就胃疼,翻来覆去睡不着。经诊断,原来是患上了轻度抑郁症。[详细]
轻度焦虑症的自我调节方法主要有放松法:放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。这对焦虑状态性发作者有很好的效果。在有条件的情况下,可以在生物反馈治疗仪的检测下,进行放松训练。[详细]
罹患抑郁症的人群过早死亡的几率会增大。而最新研究显示,轻度忧虑(未达到抑郁症临床诊断标准的忧郁症状)同样会增加过早死亡的风险,这提醒人们要注意心理健康。[详细]
现代都市人的生活压力越来越大,不少人因为精神压力大产生了轻度抑郁症,严重影响精神生活,那么怎样才算是轻度抑郁症呢?轻度抑郁症应该如何缓解?[详细]
抑郁症前期,患者通常斗湖表现出一些行为或者情绪,很多抑郁症患者一般都会伴随着情绪来生活。那么,轻度抑郁症有哪些表现呢?下面小编为大家介绍六大轻度抑郁症的表现吧。[详细]
抑郁症,一种摧毁人类精神的精神疾病,罹患抑郁症的人都会想要自杀,对自己的生命危险有着极大的威胁。所以,了解抑郁症,明确抑郁症的症状非常重要,这样可以让患者提早治疗,以防抑郁症往重度的方向走。[详细]