男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例:糖分55%,蛋白质15%,脂肪30%。然而,光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好。以下营养专家将为你透露各年龄段男人真正的营养之道。[详细]
很多人都以为保养就是女性朋友们的专利,其实在现在这个生活中,很多男性朋友们也开始注意保养了,毕竟每个人都特别希望自己看起来比实际年龄更小一点,更重要的是,这也是意味着我们的身体达到健康的标准,不过很多男生到了40岁以后,身体的机能会在大幅度的下降,身体里面的器官肯定会在衰老,自然而然身体会出现各种各样的疾病,所以必须应该要学会保养,才可以杜绝疾病的发生。[详细]
男人到了40岁,身体健康的各种指标都开始走下坡路。特别是不健康的生活方式导致了“三虚”(脾虚、肾虚、肝虚)等虚状经常出现,那么中年男性该如何谨防“三虚”呢?让我们一起来学习下吧。[详细]
人们不常常都说男人四十一枝花,成功人士中四十岁左右的男性也是最多的,他们正处于事业的上升或巅峰阶段,风华无限。但是,却不知道40岁的时候,男人的身体正处于每况日下的阶段,常常会表现出“三弱”症状。 [详细]
40岁男人耳鸣头晕,耳鸣头晕这些现象在年龄稍微大的人身上是很常见的,调查显示,耳鸣可能会让患者出现精神状况,所以了解耳鸣的病因,积极的预防耳鸣很重要,下面我们就来看看耳鸣头晕的原因是什么。[详细]
男性的健康离不开日常的保健,特别是生殖器的保健更加提高重视,那么50岁男人生殖器怎么保养呢?下面为大家介绍。1、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性卫生。2、不穿过紧的牛仔裤,因既不通气,又形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,所以不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。[详细]