常言道:“多一份兴趣,就多一份欢乐。”更年期妇女可在工作和家务之余,培养一些属于自己的活动,如种花、旅游、烹调、跳舞等,帮助自己改善更年期的生活品质,使生活、工作充满朝气,改善睡眠质量,防止身体发胖,提高身体的抵抗力。[详细]
首先要理解、尊重他人,真诚相待,"以心换心"。理解与宽容是处理好人际关系的两大法宝。相互关心能促进心理健康,助人为乐是美德。[详细]
近年来,胃肠道肿瘤的发病率呈现上升趋势,严重威胁着人们的身体健康。泰山医学院附属医院普外科副主任、主任医师刘玉河介绍,胃肠道肿瘤与人们的饮食习惯有很大的关系,如人们常吃的腌制食品中含有较多的亚硝酸盐,是诱发胃肠道肿瘤的危险因素。吸烟、大量饮用劣质酒也对人们胃肠道带来极大的损害。此外,工业化进程的快速发展带来的大气和环境、土地污染,也导致消化道肿瘤发病率呈现上升趋势。刘主任提醒市民从改变生活习惯入手,预防消化道肿瘤。[详细]
在癌症家族里,肾癌就发病率、死亡率而言一直不算拔尖。“我国的肾癌发病率位居泌尿系统肿瘤第二位,排在膀胱癌之后、前列腺癌之前。但由于对放化疗不敏感,而且早期无症状,肾癌的治疗效果非常差,患者5年生存率小于5%,属于典型的疑难癌症。”专家表示,做好健康检查就显得尤为关键。[详细]