好上火，在中医的角度，有实火和虚火之分，如果是实火，可以清热解毒;如果是虚火，可以滋阴补肾。日常生活中很多人都出现了气血不足、易上火的现象，其实这就是肾虚的典型症状。那么，?下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]

俗话说“小伙子睡凉炕，全凭火力壮”。如果一个人不怕寒冷，身体壮实，人们常会说他火力壮。不过“火力”究竟是什么，对健康有哪些影响，也许很多人并不清楚。 [详细]

冬虫夏草，与野生人参、鹿茸合称“中药三宝”，中医认为其具有补肺益肾、止血化痰、增强免疫等功效。冬虫夏草很名贵，如服用方法不当，一则不补，二则费钱。[详细]

中医上讲“胖人多痰”、“瘦人多阴亏”、“瘦人多火”等，大意是说因为胖瘦体质的差别，胖人在夏天这样的季节易多出汗，比较难过；而瘦人容易阴亏、上火。[详细]

她真的有那么多火可上吗？其实不是，她的本质是阴虚，因为阴虚，稍微多一点儿的阳气对她就超过了阴所能平衡的限度，就构成了“火”，这类人如果只“去火”，不可能解决根本问题，“去火”药用得过度，还会折伤正常的阳气，最终迫使阴阳在低水平上将就着平衡。他们需要滋阴，把水补足了，再遇到热的东西就不至于“一点就着”了。[详细]

“如果要降火，首先需要明确真正的‘上火’需要一定的体质基础。”比如年轻人，体质很壮，能吃能睡，偶尔因为加班、熬夜、出差等突发的刺激，或者平时很少吃辣的猛地吃多了，总之，是生活的节奏、饮食、心情突然被改变了、打乱了，这个时候出现的长口疮、痤疮、嗓子疼、大便干等才可能是“上火”。[详细]