只有休息好了才能好好工作,所以好的睡眠对于学习和工作的重要性自然不言而喻。身体各个器官在夜晚睡眠过程中都会调整休息,缓解一天的疲劳。但是很多人反映,自己在睡醒后会感到脖子特别疼,这是什么原因导致的呢?和枕头有没有关?让我们一起来了解一下。[详细]
头和躯干相连的部分叫脖子,学名叫“颈”“项”等。脖子痛也就是叫颈痛。由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等造成的颈部疼痛,叫脖子痛。下面和家庭医生在线小编一起来了解一下具体的情况吧。[详细]
颈椎病、扁桃体炎、带状疱疹等疾病都可能会导致脖子痛的情况。 1、颈椎病。长期坐姿站姿不良,或者颈肩部位长期负重,容易出现颈椎病引起脖子痛。症状较轻时,可遵医嘱服用塞来昔布、乙哌立松等药物治疗,或牵引、带颈托、按摩等物理方法改善症状。症状严重时,还需要通过减压术解除对颈部神经的压迫缓解不适。 2、扁桃体炎。患者在感染肺炎球菌、单纯性疱疹病毒时,容易出现扁桃体炎导致脖子痛。可服用消炎、镇痛类药物,比如布洛芬、头孢克肟等进行治疗。也可以通过手术的方式切除扁桃体,改善症状。 3、带状疱疹。患者如果免疫力比较低下、与带状疱疹患者长时间密切接触,或者长期精神压力比较大,从事容易使身体过度劳累的重体力劳动,可能会患上带状疱疹引起脖子痛。可使用激光照射法、针刺疗法等物理方法改善症状,也可以在医生指导下服用阿昔洛韦、泼尼松龙等药物进行治疗。[详细]
日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因, 如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌. 颈部肌肉长期受这些习惯的影响, 会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脘子痛. 下面介绍一套简单的肩颈保健操, 动作应轻柔, 呼吸自然, 每个动作可重复3至5次:[详细]
颈椎病、脖子痛很常见,各个年龄层都有,一般来说,受冻、太过疲劳、睡姿不当最容易引发颈椎病,也有因颈椎病长期强迫姿势导致经脉受阻引起的。但不管是哪种类型的颈椎病,都可以通过按摩天宗穴来缓解。[详细]
日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因, 如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌. 颈部肌肉长期受这些习惯的影响, 会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脘子痛。[详细]