失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。[详细]
之所以烟民和酗酒者常见失眠症状，大家不难想象到，主要是源于烟酒中含有的某些物质会对脑部神经发挥影响，从而就会导致人们神经功能趋于紊乱，进而影响睡眠机制。还因为吸烟能够造成躯体依赖和精神依赖。从而人们一不吸烟就会开始想吸烟，并感到烦燥，酒精能使睡眠变浅，使人的睡眠变得断断续续。经常喝酒就会导致夜里醒来，此后更会难以入睡。 [详细]
缺乏蛋白质的人饮酒更容易导致酒精肝，体内缺乏蛋白质的人，一旦感染肝病，就会造成严重影响，蛋白质的确实常常损害肝脏，所以缺蛋白质的人要注意多补偿蛋白质不要饮酒。[详细]
很多人认为，只有大量喝酒才是导致酒精肝的原因，这是因为，酒精肝是长期大量饮酒，导致酒精在肝脏代谢伤害肝细胞，而造成的损害肝功能的病变，但是大家忽略了体质，遗传等因素，下面就给大家介绍酒精肝的原因。[详细]
遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。[详细]
获得性肥胖原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪多分布于躯干。现象： 脂肪细胞大，但数量不增多。[详细]