孕妇年龄超过35岁、有糖尿病家族史、肥胖者都是妊娠期糖尿病的高危人群。妊娠期血糖异常可增加胎儿畸形风险,易引发无脑畸形、小头畸形和先天性心脏病,同时也增加自然流产风险。所以妊娠期糖尿病患者应积极控制血糖,保证母体和胎儿健康。[详细]
在生活中经常有听到一些糖尿病人说自己明明按时服用药物,也有运动,但是自己的血糖总是不能稳定,到底是怎么回事?可能这是很多糖尿病人都很困惑的一个问题,也想知道为什么?其实,想要血糖稳定,单靠药物和运动了不行,还要靠饮食。[详细]
山药粥做法:取生山药50克,白米50克;将山药切成薄片,加入白米和水适量同煮成粥,早晚食用,有健脾胃之效,治脾气不足之嗜睡最佳。[详细]
以乳头为中心点,将两只手同时对一边的胸部进行按摩,手指按压深度控制在5到6公分左右,每次按压持续8秒钟即可。接着再用两只手按压另外一边的胸部。按摩手法到位后会感受到胸部有一股热气向下流通。[详细]
多人应该都知道糖尿病的发生是不分人群的,它不仅会在中老年人身上见到,也会在一些年轻的男女身上发生,而其中女性出现糖尿病的几率会比较高。有研究调查,糖尿病在女性群体中的患病率在这些年成直线上升状态。同时有大多数女性在患有糖尿病的时候在月经来临期间血糖更容易波动,对于这类女性来说,想要控制血糖就要采取一些措施。[详细]
经期结束后体重恢复到原来状态的日子,而且从认为体重减少得最多的日子开始进行。一天之中有两顿打破正常就餐,只以简单应付的调整主食减少约1公斤体重。如果1天未达到效果,则继续进行2~3天。[详细]