最近因为工作的原因,会接触比较多的创业者。说实话,我很钦佩他们的乐观、激情和执着。我不否认,常常和他们在一起,我会被他们追求梦想的激情点燃。虽然我不是那种死气沉沉的人,但相对于这群人而言,我还是觉得自己有很多像他们学习的地方。[详细]
怀孕5个月了,准妈妈您是否发现自己身体发生了很大变化。腹部变得越来越大,已接近典型孕妇的体型,体重急剧增加,膨大的腹部破坏了整体的平衡,使人易感疲劳,同时伴有腰痛。现在,您可以多浏览些育儿书籍,参考他人育儿经验,针对自己情况制定计划,多和宝宝交流,在闲暇时和宝宝说话,观察他(她)的反应。[详细]
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有很多的因素会导致我们产生更多的负面情绪,从而影响到身体的状况。而对于老年人来说,他们的情绪波动较大,这些不良的情绪对健康是非常有害的。事实上,老年人通过一些方法可以保持积极和良好的心态,这对身体健康有很大的帮助。[详细]
奶类及肉类含蛋白质,是头发主要构造物质;果仁、绿叶蔬菜、肝及花生油含维他命B和E,帮助头发生长,增加光泽,修补及防脱发;海带及紫菜富碘质,可增加光泽,促进血液循环;蛋和瘦肉有锌成分,防脱发;莲藕、木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性。[详细]
随着科技的发达,生活的日益进步,人们面临的竞争也与日增多,孩童时面临的升学问题,青年时面临的工作问题,再年长时又面临的养老问题等,都转变为不同形式的压力曾曾累积在人们的肩膀上,沉重的压在心里,无法疏导就会积郁成疾,从而导致身体内部机能失调,出现许多疾病。拥有健康的心理成为了身体健康的重要条件,以下列出保持健康心态的几个方法。[详细]