炎热的夏季紫外线照射强烈,容易引起中暑以及热感冒。本身在夏季身体中大量的水分流失,易让人们脾气变得暴躁和心烦意乱,推荐7款饮品清热消暑。[详细]
夏天是减肥的季节,爱美的女性朋友都有各自不同的减肥高招。在这里,也来为大家出出招,介绍饮食减肥的简单方法,让你边吃边减肥。还在为减肥困扰的女性朋友们快来一起学两招吧。[详细]
提前将薏米用清水泡2个小时;杞子洗净;淮山去皮洗净切成菱形块;将薏米放入煲内加适量水煮开,放入淮山,煮一个小时;加入黄冰糖和枸杞滚10分钟,最后放入燕麦片即可关火。[详细]
中医认为,一年四季应适当吃些苦味食物,夏季尤为适宜。那么哪些苦食适合夏季……[详细]
在炎热的夏季,怎么才能让宝宝胃口大开呢?自己亲手做一款适合宝宝夏季食用的辅食是不错的选择。下面我们就给大家推荐几款营养辅食。[详细]
将清水放入煲内,大火烧开,放入所有准备好的材料,大火煲20分钟后,放入适量的冰糖溶化离火即可。[详细]