养生先养脚 腿脚这样保养可延缓衰老
常言道:树老根先枯,人老腿先衰。人的衰老首先从腿脚开始,当你发现你腿脚开始不利索,或者常常出现关节炎等毛病,那就要提高警惕咯,因为这很可能是衰老的征兆。脚被称作人体的第二心脏,现代科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,所以做好足部的保健对人体脏器的保养具有奇效。泡脚或熏蒸脚部时,药效能直接作用于足部和腿膝关节皮肤及穴位,通过微循环能通经活络,促进全身气血循环,让细胞能够获取充足的营养物质,增强机体功能,提高免疫力,防治亚健康,预防老年病,抗衰防老,可防治风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病和各种劳损。家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍腿脚保养的具体方法。[详细]
2017-04-01 10:18:26更新