随着生活节奏的加快,人才层出不穷,岗位竞争也愈演愈烈。要想不被淘汰,唯有提高业务能力,再加上不懈的努力和坚持。上班族因为要忙于工作,有时不得不维持一个姿势无法动弹。很多人就会想知道到底久坐还是久站哪个危害更大?接下来让我们一起来就这个问题探讨一下。[详细]
世界卫生组织近期调查发现,得骨关节疾病的年轻女性越来越多。一旦患病,她们不仅要经受病痛的折磨,而且还会影响生活质量,甚至走路、穿衣、洗澡、做饭等也会困难重重。究其原因,正是生活中的一些坏习惯,长年不改所造成的。虽然短期内不会造成什么坏影响,但久而久之,必然会让我们的骨骼不堪重负受到伤害。以下三种情况最常见。[详细]
久坐会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,进而出现食欲不振、消化不良及十二指肠溃疡等。消化问题还可能导致便秘、痔疮、结肠癌的患病风险增加。[详细]
久坐伏案的姿势会让脊柱周围的肌肉、韧带、关节等软组织长时间保持用力拉紧的状态,如弹簧一般,当拉得很紧又长时间不放松其弹力就会下降,当身体突然活动时,软组织需要用力收缩,但此时弹力不足就会导致软组织受伤,从而出现颈痛、腰痛。长年累月的久坐伏案,特别是坐姿不正确,还会导致脊柱机械力学改变,影响脊柱力柱结构,加之软组织损伤等多方面因素,会逐渐导致椎间盘及脊柱其他结构退变,进而发展为颈椎病、腰椎病等。[详细]
很多人都知道让身体长时间保持一个姿势对身体来说是极其不利的,而在生活中有很多人经常会处于久坐或者久站的状态,有一些人就认为久坐比久站好一些不容易出现疾病,而有另外一些人就认为久坐比久站不容易发生疾病,那到底久坐和久站哪一类人更容易出现疾病?一起来了解一下。[详细]
如今,因为工作需要,久站和久坐成了很多人长时间保持的姿势。而俗话说的好,久坐伤肉、久站伤骨,很多人都知道长时间久坐对身体会有伤害,但久站也会导致不适,尤其会损害腰部肌肉,因此要警惕不能久坐和久站。[详细]