中医认为早晨醒来之后喝一杯温开水，及时补充身体所需要的水分，加快血液循环的速度，帮助清除肠胃道里的垃圾和毒素，保持身体处于健康状态，但是早晨要选择正确的喝水方式。[详细]
水是生命之源，是人体重要的组成成分，对于维持身体的健康有很大的关系，人体一旦缺少水分，皮肤就会变得干燥，同时也会影响各个器官的正常运行，严重的还会引发各种各样的疾病，可见水对我们身体是非常重要的，因此建议大家在任何时候都应该多喝水。合理的喝水也是养生的一种方法，大家在喝水时也要注意一些相关事宜，例如不要喝过热或者过冷的水，在早晨起床的时候喝水也要注意。[详细]
究竟小孩子每天该喝多少水、喝水时该注意些什么，很多父母不太清楚，这些问题都是家长们很关心的，那就让我们一起来看看吧。 [详细]
肾结石是一种非常常见的肾脏疾病，引起肾结石出现的原因并不单一，除了憋尿以外，我们最多见的原因当数饮水不足了。在现在庞大的肾结石患者群体中，有相当部分的患者就是由于喝水量不足诱发结石病的。[详细]
女人是水做的，水对于美容可以说是至关重要，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。或许你已经知道每天要喝上8杯水，但怎样喝才能美肤，这里面原来大有学问。水在人体内占到了70%左右，只要缺少一点就对人体功能产生影响。对于大自然赐予我们的佳品，怎样喝才是正确的？请看专家给我们提出的建议。[详细]
水参与新陈代谢，能帮助排出体内毒素和代谢废物。通常推荐晨起空腹喝杯水，能冲刷胃肠道，稀释血液，达到润肠通便效果，有效预防心脑血管疾病等等，由此可见晨起空腹喝水的重要性，不过还需注重于喝水小细节。[详细]