炎炎夏日,各种蔬菜和水果也纷纷上市。水果中含有大量抗氧化剂、维生素、矿物质等营养元素,有利于身体健康。但水果营养丰富,也并不意味着可以肆无忌惮多吃,且有些水果并不适合给孩子多吃。[详细]
人有不同的体质,水果也有不同的成分和特质。人的体质有寒热,水果也有特质分温凉。因此,什么人吃什么水果,都有一定的禁忌。吃水果有禁忌,这种观点逐渐被人们所接受。那么,吃水果怎样选择才好呢?那就要从以下几个方面进行考虑了。[详细]
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吃水果是非常健康的一件事,水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖友是有益的。至于糖分,水果中的果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖友在血糖已获控制后并非需要一概排斥水果。但同时注意的是,部分水果对糖尿病人来说仍然不宜食用。[详细]
水果含有丰富的维生素以及其他营养物质,有助于身体健康,但是不少人吃水果还存在一些认识误区,将水果当饭吃,以为能够减肥,岂不知反会伤害身体健康。下面这7个吃水果的误区,你是否存在呢?[详细]
春天,天气开始转暖,各种新鲜水果陆续上架。宝宝吃水果的好处有很多,但是家长要注意食用水果不当会引发宝宝过敏,爸爸妈妈给孩子食用水果时要当心。[详细]