夏天即将到来,面对持续的高温天气,若没有做好防护措施的话很容易中暑。尤其是身体免疫力较弱的孩子,家长要给孩子提供充足的水分,并做好防晒措施,要避免身体过度疲劳。[详细]
不少家长在新生儿和婴幼儿的防暑问题上存在误区。比如,有的家长担心宝宝着凉,夏季也要给宝宝包上棉包裹。其实,新生儿的包裹应以舒适为主,不要太厚,以宝宝的手脚不凉不热为标准。[详细]
今年受强厄尔尼诺的影响,我们都在经受近年来最为炎热的夏天,长三角已连续多天出现40度左右的高温了。在这样炎热的天气下,除了传统的一些避暑方法,例如尽量减少室外活动,避免高温时段出行,以及使用纳凉设备等,在饮食方面,我们该如何科学避暑,防止炎热对身体带来伤害呢?小于老师给出几点避暑建议。[详细]
给宝宝防暑降温,妈妈们也许用过下面这些烂招数:给宝宝喝冰水、让宝宝抱着冬瓜睡觉、光屁股等。其实,有很多实用的产品可以让宝宝享受清凉夏天。[详细]
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苦瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克。做时将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加入适量的水,用旺火烧开后,放入冰糖、盐,再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用,很适合夏季食用。[详细]