在众多人眼中，木瓜是丰胸的食物。其实木瓜也是有养肝的效果。木瓜含有一种叫做齐墩果酸的营养物质，这种物质具有保护肝脏的作用；同时木瓜还含有维生素C，它可以有效的增加肝细胞的抵抗力。[详细]
枸杞子素来有养肝明目之功效，对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳等症状很有效。你可以将枸杞子一小把、红枣3—4粒放入玻璃杯中，以开水冲泡饮用。如果熬夜后附带有口干舌燥、牙龈肿疼的状况，可另加几朵白菊花一起冲服。[详细]
既然已经长痘痘了，那么要控制自己的嘴巴，少吃烧烤、麻辣串、火锅、辣椒、泡菜、剁椒鱼头等麻辣、重油、重盐的食物，多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、牛奶、豆浆等天然的蔬果食品。[详细]
手指由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴：伸出双手的中指和无名指，分别轻放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次，也可以减缓一定的压力。[详细]
熬夜过后的皮肤不仅干燥缺水，还有黑眼圈眼袋的出现，人一夜之间好像苍老了几岁。下面是几个关于熬夜脸急救方案，给大家支支招。[详细]
对于女性朋友来说，规律的经期将更有利于女性体内激素的平衡以及女性的身体健康。但是当下，由于女性的压力不压亚于男性，所以多数女性会出现月经不正常的情况。比如说量少、经期紊乱等。各位女性朋友一定要引起重视。[详细]