中医认为百病是从肝脏开始的,肝脏是我们人体最大的解读以及消化器官,一旦肝脏功能出现异常时,势必会引起各种疾病接踵而来,所以说在日常生活中要坚持做好养肝工作。[详细]
按照 四季侧重的养生原则,春季补五脏当以养肝为先。而选择合理饮食,则是最简单、最实用的养肝方法。[详细]
侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。因为人在侧卧的时候,血自然就归到肝经里去了,肝主藏血,血一归到肝经,人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。[详细]
多休息也是不错的养肝方法,而且睡眠不知道的人非常容易导致肝火的出现,所以说一定要早点睡,最好是保证八小时的睡眠时间。[详细]
就如今的生活来说,肾脏出现问题是一种特别常见的情况。再加上现代人的生活方式和环境都会对肝脏的健康带来不良影响,所以在平常的生活中一定要多注意养肝补肾健脾的方法,这样才能够让自身处在肝脏健康的情况下。那么,呢? [详细]
“醉酒一次相当于得一次急性肝炎”,这一论断,确实应该引起大家的注意了。那么,酒精肝患者如何保肝护肝呢?[详细]