每个女性都希望能够拥有红润有光泽的脸庞，但是相同的年纪，却让脸色看起来暗淡失色。其实可以通过脸部特征，来看一看是否需要调整饮食。[详细]
中医依靠望闻问切来诊断疾病，先观察患者的气色，通过五官可初步判断身体是否健康，如眼睛对应肝脏；鼻子对应肺部；舌头对应心脏；嘴巴对应脾胃；耳朵对应肾脏，可以对照着来看一看自己身体是否健康。[详细]
有人说，皱纹是岁月留下最好的礼物，因为那意味着一个人的阅历与成熟，然而皱纹也是衰老的标志，尤其很多女性一看到皱纹从四面八方爬出来，更多的是惊恐，“啊!又老了!”事实上，皱纹更重要的是预示健康和疾病。[详细]
油性皮肤：皮肤分泌油脂旺盛，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。[详细]
舌头是中医诊断疾病的重要器官，舌头通过经络和五脏相连，所以人体脏腑、津液和气血的虚实，疾病轻重变化都能在舌头上表现出来。把舌头卷起来会发现舌头下面有青筋，这说明身体哪里有问题。[详细]
健康的饮食有利于身心健康，只有全面的摄入维生素矿物质、蛋白质以及脂肪等营养元素，才能让精力更加充沛，帮助对抗抑郁和焦虑。[详细]