其实坚持运动，对男性健康是比较有利的，但是很多人忽略了，其实运动对提高男性的性能力，也可以带来很好的功效，所以在平时的生活当中，就希望男性朋友能够注意这些运动锻炼的方法，提高性能力。[详细]

随着年龄的增长和工作压力的加大，很多男性的性能力都在减退，正如有些男人所说的“力不从心”。为了提高男人的性能力，可以适当地做一些有效地运动。下面几个运动方式，不妨学习一下。[详细]

现代社会紧张激烈的工作环境，长期伏案工作，都使男性经常处于疲劳状态，大脑供血相对减少。这种方法可促进椎底动脉供血，使颈部肌肉、大脑放松，通过运动适度刺激脊髓，激发神经功能活跃。[详细]

说到韭菜鸡蛋，相信很多人首先想到的是韭菜鸡蛋饺子，或者韭菜鸡蛋包子。都是很多人喜爱的食物，其实它不光美味，还能提高男人性能力，那么这是真的吗？以下就让我们一起来看一看吧！鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。[详细]

枸杞，味甘，性平。归肝、肾经。有良好的补肾益精，养血明目，强筋壮骨，保健强身，延缓衰老功效。因此，枸杞是一味益肾抗衰，保健强身的有效良药。[详细]

我发现自己跟老婆做爱越来越不行，时间越来越短，请问我该怎么办?[详细]