如今,即使身材很匀称的人都在为减肥而乐此不疲,其实大可不必。据香港《明报》近日报道,减肥要有针对性,苹果型和梨型身材的人最应该减。[详细]
中药减肥方法,想用中药减肥的美眉们,先要到正规的医院,医生会根据您的体质安排合理的药方。这样心里就有谱了。都有神马药材可以减肥呢?[详细]
节食来减肥,这对人体是有百害而无一利。建议少吃,控制饮食类型和量,而不是什么都不吃。要减肥吃的东西自然是清淡为好,不过蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物这些人体必需营养还是要达标,不可缺少的,而牛奶,就是不错的一个选择。[详细]
韩国美女教你最简单的减肥靓招。韩式减肥方法很是靠谱,其实生活中造就身材臃肿的原因有很多,而为了能够打破这种尴尬的局面,那么大家不妨多多下点功夫,学习简单的韩式减肥方法,让我们能够轻盈打造好身材。[详细]
想要美的更持久,就一定要坚持运动,那么怎样的运动才能瘦出凹凸有致的曲线呢?下面就为大家推荐四个运动减肥的方法小妙招,让你这个冬天美美哒![详细]
咖啡中的咖啡因可以帮我们提高人体的新陈代谢,新陈代谢提高之后,就可以将废物排出体内,消除水肿带给我们的影响,咖啡饮食减肥方法帮我们达到纤体瘦身的效果。[详细]