肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。因超重和肥胖引起的代谢综合症——糖尿病、高血压、多囊卵巢综合症、睡眠呼吸暂停等疾病逐年增加。英国医学期刊（BMJ）曾经在线发表的一项研究显示，11种癌症的发生都与肥胖密切相关，主要包括消化道肿瘤以及女性荷尔蒙相关的恶性肿瘤。此外，肥胖还会导致女性月经失调、不孕不育。[详细]
随着生活条件变好，越来越多的人开始往肥胖方向发展，也因此在日常生活中随处可见为了减重而运动健身的人们。但是这样真的有效果吗？很多人都清楚运动减重效果慢，但是又不清楚该怎么做。那么，如何科学减重？下面我们就针对这一问题为大家详细介绍。[详细]
肥胖人士身上的赘肉屡增不减怎么办？专家介绍，肥胖人士减肥，要从节食开始。节食，可以抑制过多热量的摄入，不给赘肉滋生的机会。怎么节食呢？现在很多减肥人士，都盲目地选择节食减肥。[详细]
为了肌肉有更好的线条和鲜明度，而又不失去来之不易的饱满度，科学的赛前减脂饮食和减脂训练就成了关键。[详细]
初中以前我一直练武术，身材一直都超好！可自从初二不练了之后，饭量没减，运动量完全没有了！那会儿年龄小，也不会控制食量[详细]
脂肪肝成为中国人的新威胁[详细]