主食是日常生活中必不可少的，能够为身体提供碳水化合物，同时给人们一定的饱腹感。中医认为主食是个宝，只要一日三餐吃对就能够为身体提供营养。[详细]
米饭是中国人餐桌上的主食，很多人经常将营养关注在米饭的好搭档--菜肴上面，却忽视了对米饭的关注。遵循吃米饭的四大原则，才会让米饭也为健康服务。[详细]
糖尿病人最好的主食是什么啊？糖尿病人最好按一下原则饮食：[详细]
现在糖尿病的患者越来越多，大家在认识上都觉得糖尿病主要是“吃”出来的病，血糖高是主要的罪魁祸首，如果能够控制住血液里的糖分，那么就可以控制住糖尿病了。而人一日三餐的主要糖分摄入来源于主食，于是很多患者便决定不吃主食，只吃一些蔬菜。其实这样的做法是错误的，很容易导致患者身体出现各种问题，糖尿病患者还是有许多需要遵从的饮食原则的。[详细]
糖尿病人是需要合理控制饮食的，而有很多关于糖尿病人主食安排的传闻，这些说法是否合理呢？今天，小编来为大家介绍一下糖尿病人主食要如何选择，以及加餐的注意事项，快来一起看看吧。[详细]
对于糖尿病人来说，虽然饮食要控制，但是主食是一定要摄入的，有很多糖尿病人以为自己要控制饮食就限制主食的摄入，甚至有些不吃主食。却不知道不吃主食对血糖的稳定是没有好处的，一般来说主食不是吃得越少越好，而是糖尿病人要讲究正确的主食摄入方法才能够让血糖稳定不升。[详细]