如果你属于懒人一族，但你又不想太早地进入坟墓，也不想改变你不健康的生活方式，更不想去健身房浪费你宝贵的时间，那么就听听英国《每日镜报》专门为懒男人保持健康而提出的八条建议吧…[详细]
面对众多美味垃圾食品的强势轰炸，如何才能抵挡垃圾食品的诱惑？下面告诉大家几个方法，帮助大家尽量避免摄入过多的热量，减小发胖几率。[详细]
星期一综合症指在星期一上班时，总出现疲倦、头晕、胸闷、腹胀、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等症状。 由于在双休日过分耗费体力处理工作之外的事情，待到双休日过后的星期一，人们必须又要全身心重新投入于工作和学习，难免出现或多或少的不适应，这即是所谓的“星期一综合症”。[详细]
很多爸爸妈妈会说，自家孩子懒怎么办呢？让他动动，出去玩都不肯。现在孩子就这么懒，长大以后该怎么办呀？其实，爸爸妈妈也不能一味的怪宝宝这样。孩子懒也是有原因的。今天就让我们一起来看看是什么造成了这个呢？[详细]
礼貌又不伤人的拒绝是有效的社交沟通要点之一，在日常生活交流中举足轻重。既能清楚表达自己的意思又可避免令对方陷入拒绝的失落，拉脱维亚著名心理专家艾瑞玛？妮可缇娜提供给大家7种不伤害别人的拒绝方式。[详细]
平日的坐姿也与腿形有关，需要长时间坐在办公室的女性，腿部较少机会得到伸展，所以要注意正确的坐姿以及坐着时腿部的活动。标准的美丽坐姿是“与椅子的形状一样”。背脊与椅子的靠背吻合，背部肌肉自然放松，身体和大腿、大腿和膝盖下的小腿呈90度直角。两腿的姿势就很优雅的合并，向前或向两侧摆放即可。[详细]