首先，洗头发的时候用手抓一抓头皮，很多朋友都会觉得这样做才能够把头皮屑洗干净，其实这是不对的，因为指甲上面会有很多的细菌，这样抓头皮很容易让细菌侵入到我们的毛囊中，造成毛囊感染的情况，只需要用指肚轻轻的揉搓按摩即可。[详细]
豆浆油条是老传统的早餐，也是很多上班族的喜爱。但是，早餐食用豆浆加油条是很大的错误，虽然能补充了一个早上的能量，但是却为身体留下了很大的潜在危害。油条是油炸性的高油脂食物，在制作的过程中，高温已经使它失去了营养价值，还会带来致癌物质。高油脂的油条再配上中油脂的豆浆，让身体的油脂摄入量超过标准，油脂在身体的残留容易导致肥胖。[详细]
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早餐是一日三餐中最重要的一餐，早餐的营养很重要，以下就是最不健康的10种早餐，你还在吃吗？[详细]
现在人们的生活压力变得越来越大了，随之而来会引起心理上的不健康，严重的患者可能会出现自杀或者伤害其他人的行为，那么心理不健康的表现都有哪些呢。[详细]
许多人在拿零食当早餐时，一般选择干食，例如饼干、巧克力等。但是，人体经过一夜睡眠消耗了大量的水分和营养，清晨已处于半脱水状态，且各种消化液分泌不足，吃干食会难以吞咽，对食物的消化和吸收也不利。[详细]