胃病是现代人的高发疾病,很多家庭都有胃病患者,那么,胃不好该怎么养胃呢?下面我们来看看中医养胃的方法。运动养胃虽然不是最主要的养胃方法,但是却是最有效果的辅助疗法,患有胃病的朋友可一通过参加一些体育运动来缓解,包括:步行、慢跑、骑自行车、气功以及太极拳等等。[详细]
最好的养胃方法?其实对于肠胃不好的朋友来说,最痛苦的就是吃东西了。我们来看看最好的养胃方法是什么?。那么,你知道怎样可以养胃吗?下面就和大家分享一下养胃的小方法。[详细]
胃不好怎么办?重要的是从食物养胃。常说胃不好要多喝牛奶,能够养胃,那么牛奶真的能够养胃吗?平常所说的养胃食物,真的能够养胃吗?当今社会,快节奏的生活,不健康的饮食习惯,让我们的胃饱受伤害,数据显示,胃肠相关慢性疾病已经成为我国患病率、就诊率均位于首位的病症。我发现,在“养胃”这件事上,很多人特别迷信白粥、苏打饼干等食物,它们虽有一定好处,但也可能适得其反。[详细]
保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。[详细]
现代社会发展迅速、节奏快,人们的生活忙碌,工作压力大,很多人的经常三餐不准时,很容易导致肠胃疾病。调理肠胃的根本要从饮食方面入手,那么调理肠胃应该吃什么好?下面和大家一一介绍,一起来看看吧![详细]
现代人无所不吃,胃却没有因此变得强大,反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友,相约吃夜宵,犒劳自己疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,“吃得越好,胃越遭罪”。[详细]