现在的人喝酒的次数实在是太多了,并且在很多情况下都是无酒不欢,其实饮酒适量对于身体是没有很大的伤害,但是假如饮酒过量的话是很容易会导致身体出现问题的,那到底一天喝多少酒不会影响健康,其实这个问题很多人并没有想到过。[详细]
人的身体内有80%的水分,所以俗语说,人是水造的。那么到底,一天该喝多少水呢?该怎么喝水才对我们的身体健康有利呢?这些都是我们需要知道的知识,虽说喝水不是一件大事,但是这件小事却会对我们的身体产生莫大的影响。[详细]
你好,结合你的所述,一天当中是需要饮水2000毫升左右为宜。早上起床后最好喝一杯白开水。其次平时任意时间都可以喝的,多喝水可以给予身体补水的。以免导致上火及炎症的发生。 [详细]
很多人说,每天应喝6-8杯水。如果这种说法是基于生理学知识,那么从一开始它就有问题。[详细]
喝酒伤身大家并不陌生,但人在世上多少都要喝点酒。有的是为了应酬、有的是为了兴趣、有的是为了气氛。更有说法每天喝点酒有利于预防疾病,有保健作用。到底这是不是真的呢?每天喝多少酒适合呢?[详细]
人体一日按所排出的尿量有1500毫升左右,再加上代谢,排泄出的水分,大概是2500毫升左右,人体能从食物和新陈代谢中补充的水分大概在1500毫升左右,因此正常人每天至少要喝白开水1500毫升,大约在8杯左右;喝白开水的量也会根据环境,天气,运动等有所改变。[详细]